【第1堂：我好開心】
課程內容：由阿喜帶動認識開心的情緒及表達與梳理。
SEL核心能力：自我認識、自我管理。
開心與情緒的關係：了解開心的情緒表達方式及分享與梳理。
andy
【第7堂：我的手和腳】
課程內容：了解手和腳的功能。
SEL 核心能力：自我認識、自我管理。
手和腳與情緒的關係：認識手和腳與在情緒變化時的反應。
【第6堂：我的皮膚】
課程內容：了解皮膚的功能：保護、感覺、調節體溫。
SEL 核心能力：自我認識、自我管理。
皮膚與情緒的關係：認識皮膚在情緒變化時的反應。
【第5堂：我的舌頭】
課程內容： 認識舌頭的功能和味覺感覺。
SEL 核心能力：自我認識、自我管理。
舌頭與情緒的關係：認識壓力和緊張如何影響味覺，如味覺遲鈍。
【第4堂：我的鼻子】
課程內容： 認識鼻子的功能和嗅覺感覺，以及呼吸系統。
SEL 核心能力：自我認識、自我管理。
鼻子與情緒的關係：了解情緒如恐懼如何影響嗅覺敏感度。
【第3堂：我的耳朵】
課程內容： 認識耳朵的功能和聽覺感覺。
SEL 核心能力：自我認識、自我管理。
耳朵與情緒的關係：認識各種聲音中的情緒，如:憤怒時聽覺的敏感度反應。