EQ教育專欄

你看過靜止圖片卻覺得在動？記得的事情後來發現根本沒發生？其實這不是你錯，而是大腦的運作方式！

你有過這種經驗嗎？手機震動了，但一看根本沒通知；你想專心工作，卻三分鐘就跳到IG，再跳回LINE，又不自覺打開YouTube…。別急著怪自己沒自制力，也許你只是被這個時代的「大腦過勞症」纏上了。

你有沒有發現，現在的壓力，不是來自事情做不完，而是訊息停不下來？
一邊上班，一邊LINE跳個不停；吃飯滑新聞、洗澡前追社群；連睡前都還在想：「我是不是漏了什麼重要消息？」
這不是你太焦慮，而是你——太正常了。
在這個「訊息炸裂」的年代，我們都需要一份資訊減壓處方籤，幫自己的大腦「排毒+整理+升級防火牆」。

—哲學 × 意識 × 情緒的思辨之旅
你曾做過超真實的夢，醒來後還覺得身在其中嗎？
你是否在看完《駭客任務》後，開始懷疑這個世界是不是真實存在的？
你是否有過「明明什麼都沒發生，卻突然難過」的情緒經驗？
這些看似不同的經驗，其實都指向同一個核心問題：
我們的大腦如何建構「現實」與「情緒」？

從腦波開發到大腦重塑，AI正在改變我們對「大腦潛能」的想像！
你以為腦波只是醫院裡的醫療儀器在測睡眠？
其實，腦波不只可被觀察，還能透過AI被讀懂、預測，甚至強化！
從幫助自閉兒訓練專注力，到幫植物人與世界溝通，再到提升青少年學習力——AI × 腦波科技的進展，正翻轉我們對「大腦發展」的理解。